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Personaltraining
Buchbar als Einzeltrainings oder im Paket

Individualisieren Sie ihr Training noch mehr! Jede Personalstunde wird zusammen und absolut auf Sie fixiert gestaltet.

Ziele des Personaltrainings

Ziele erreichen
Intensitätssteigerung
Grenzerfahrungen
Motivation
Innerer „Schweinehund“ vs „Kampfsau“

Inhalte des Personaltrainings

Trainingsprinzipien
Negativ Training, adaptiertes neg. Training, Superslow ect…
Ernährung und Krafttraining
Supplemente ja? Nein? Welche?
Individuelle Wünsche?

Intensives Training mit dem Trainer
Genau auf Sie zugeschnitten

Individualisieren Sie ihr Training noch mehr!

Jede Personalstunde wird zusammen mit Ihnen und absolut auf Sie fixiert gestaltet.

Es können Einzelstunden vereinbart oder das ganze Paket gebucht werden.

Kosten pro 1h/130.- / 4h im Paket fr. 400.-

Voraussetzungen:

mind. 6 Monate regelmässiges Krafttraining
für Trainierende, die mehr über sich erfahren wollen
Kraftsportler