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Krafttraining Biglen ist ein Familienbetrieb

Krafttraining Biglen ist ein Familienbetrieb (Sept.17)

Wir freuen uns, dass unsere Tochter Jana Plaschy nach einer gründlichen und intensiven Ausbildung zur Krafttrainings- Instruktorin MED X, in unseren Betrieb einsteigt. Ab sofort ist Sie bei uns als Instruktorin Teilzeit-Angestellt. Im Büro ist uns Jana schon seit über 5 Jahren eine grosse und zuverlässige Hilfe, daher freuen wir uns sehr, ist Sie nun auch an der "Front" mit uns Tätig. Wir sagen herzlich Willkommen und viel Spass!  

Refresher BLS-AED-SRC

Refresher BLS-AED-SRC (April 17)

Hinter diesem komplizierten Namen versteckt sich nichts anderes als, dass wir unsere BLS (Basic Life Support) Fähigkeiten repetiert haben. Diese müssen wir alle 2 Jahre repetieren, damit sichergestellt ist, dass wir in einer Notsituation wie z.B. Kreislaufstillstand, Bewusstlosigkeit etc richtig reagieren werden. Auch der Umgang mit dem AED (Automatischer Externer Defibrillator) wird wieder geübt. Damit unsere Trainierende sich darauf verlassen können, dass wir auch in Notsituationen wissen was zu tun ist.

Neu sind wir Co-Sponsor der Hornussergesellschaft  Biglen-Arni

Neu sind wir Co-Sponsor der Hornussergesellschaft Biglen-Arni (Jan 17)

Mit Freude teilen wir mit, dass Krafttraining Biglen der neue Co-Sponsor der Hornussergesellschaft Biglen-Arni ist.

Wir haben uns für 3 Jahre dem Sponsoring der HG Biglen-Arni verpflichtet und sind stolz darauf. Wir denken, dass es für beide Seiten eine echte Bereicherung ist, da wir mit unserem Fachwissen und unseren MED X Kraftgeräten die Hornusser professionell und zielorientiert begleiten werden.

In naher Zukunft wird auf dieser Seite ein kleiner Bericht der ersten Trainings der Hornusser bei uns aufgeschaltet werden.

Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit.

Erweiterung des Geräteparks

Erweiterung des Geräteparks (Dez. 16)

Stolz verkünden wir, dass wir unseren Gerätepark um 3 weitere Geräte der Firma MED X erweitert haben.

Neu haben wir ein weiteres Gerät E1/E3 zur Stärkung der Schultermuskulatur, des Triceps und der Brustmuskulatur.

B8 ist ein Trainingsgerät, dass Sie nur von MED X finden werden, zur Stärkung der Schienbeinmuskulatur, dies eignet sich sehr gut um bei vielen Sportarten eine starke Stabilisation des Sprunggelenks zu erreichen.

E4/E5 ist DAS Trainingsgerät für die Schulterrotatoren, dies ist wiederum ein Gerät, dass Sie nur von MED X finden werden. Die Schulterrotatoren gehören zu den vernachlässigsten Muskelgruppen im herkömmlichen Training. Dabei sind die Schulterrotatoren die Muskeln die die Schulter stabilisieren und das eingentliche Bindeglied zum Rumpf bilden. Wer starke Schultern will, trainiert die Rotatoren gezielt!

Wir danken der Firma Exersuisse für die gute Zusammenarbeit.