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Sportlerbetreuung
Ab sofort buchbar im Paket à 4h


Zielgenau ausgearbeitet

Im Rahmen unserer Sportlerbetreuung bieten wir Ihnen zielgenau ausgearbeitete Trainingspläne (1-2 Stunden). Darin enthalten sind unter anderem eine Start-/Anfangsanalyse, als auch Krafttraining, Ausdauertraining, Regeneration, Dehnen und Ernährung/Supplemente.

Unsere Trainingspläne für Sie

Das Erstellen eines umfassenden, individuell auf Sie ausgerichteten Trainingsplanes richtet sich nach dem Aufwand und dem Tarif für die Sportlerbetreuung. Lassen Sie sich jetzt von uns beraten! Sportlerbetreuung im Paket erhalten Sie bei uns ab 400.- für 4 Stunden.

Wir bieten Ihnen einen Wettbewerbsvorteil

Propriozeptives Training

Unsere Betreuung umfasst gesicherte Erkenntnisse aus der Trainingslehre und des Krafttrainings. Wir achten besonders auf propriozeptives Training und die Elemination muskulärer und statischer Dysbalancen und Insuffizienzen. Propriozeptives Training hat mit der Tiefensensibilität und der autonomen Ansteuerung und Aktivierung stabilisierender Muskulatur zu tun.

Leistungsvermögen nimmt zu

Im Krafttraining werden auch ungenügend ausgebildete Muskelgruppen und Faserbündel trainiert. Wir trainieren hier den Muskel über die gesamte Länge und Bewegungsamplitude. Ihr Leistungsvermögen und Ihre Muskelkraft nimmt zu und ist nun bereit, in Ihrem sportspezifischen Training in Form von Schnell- und Ausdauerkraft genutzt zu werden.

Individuell auf Sie abgestimmt

Wir stellen Ihnen in Übereinstimmung mit Ihrer allgemeinen Fitness und Ihren Zielen ein Training zusammen, das individuell auf Sie abgestimmt ist. Darüber hinaus können Sie uns auch mit dem Erstellen eines voll auf Sie zugeschnittenen Trainingsplanes beauftragen. Er beinhaltet Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining, aber auch Ernährungs-, und Supplementstipps.

Periodische Erfolgskontrolle

Periodische Erfolgskontrolle

  • Auswertung Ziel und Status Quo
  • Auswertung Trainingstagebuch

Wettkampfvorbereitung

Wettkampfvorbereitung

  • Inkl. Trainingspläne
  • Inkl. Mentale Vorbereitung
  • Inkl. Wettkampftipps

Wettkampfbetreuung

Wettkampfbetreuung

  • Nur auf Anfrage
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